segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

2013 chegando...


Amigos,

"Desejo que no Ano Novo que se inicia você realmente:
Ouça as palavras que sempre desejou ouvir...
Pronuncie as frases que um dia desejou repetir...
Sinta a emoção que sempre esperou sentir...
Divida o carinho com quem sempre desejou repartir...
Abrace todos os amigos que sempre desejou reunir...
E viva a vida que sempre sonhou existir...
Transforme seus sonhos em realidade. Feliz Ano Novo."

                                                                  Até mais, bjus

domingo, 30 de dezembro de 2012

Metas para 2013

 Oi Pessoal!!
 Fiz uma lista básica de algumas metas que eu quero alcançar em 2013.


* Eliminar muito peso (30kg)
* Seguir firme e forte com a R.A sem comer besteiras
* Ir a Academia todos os dias, sem falhas
* Cuidar mais dos meus cabelos
* Fazer Faculdade de Gestão de Recursos Humanos
* Viajar com o marido e a filhota
* Me pesar uma vez por semana (preciso comprar uma balança urgente)
* Atualizar todos os dias o meu Blog
*  Ser Feliz acima de tudo, isso é mais importante!!!


                                                                Até mais, bjinhos

sábado, 29 de dezembro de 2012

O início...

   Tudo bem? Me chamo Michele, tenho 33 anos, 1,59 alt. e 89kg. Sou mãe de uma menina maravilhosa (Kethelen) e casada com uma pessoa muito especial(Alex).
   Há um mês venho mudando a minha alimentação e praticando exercícios físicos, cansei de ir a médicos, tomar remédios que não resultaram em nada.
   Percebi que já não dá para viver desta maneira, preciso lutar, ser Feliz por completo.
   Criei o meu Blog depois de acompanhar tantos outros blogs de RA que me motivaram a me reeducar, me estimularam a iniciar a RA e a fazer AF e foi nestes blogs que encontrei forças para seguir nesta batalha até alcançar o meu objetivo.
    
   Este será meu diário de emagrecimento, meu objetivo é perder 30kg com muita Dedicação, Disciplina e Determinação.